來源：網路流傳 為了訂婚的細節，曼菁和立平先是爭執不下，繼而演變成各持己見，相互相指責，最近吵到臉紅脖子粗....盛怒中，曼菁跳腳叫囂著：「算了！乾脆不要訂了.......」立 平也不甘示弱~~~「不訂就不訂！」扔下狠話之後兩人各自鼓著一肚子氣回家了...。 這一肚子氣，氣的全是對方，都認定那個人簡直莫名其妙，不可理喻，根本是沒把我當一回事！繼而發酵為───他（她）一定不愛我，再轉化成，如果他（她）在意我，就應該先打電話給我！這意味著雙方都希望對方先主動示好，卻是誰也不願先向對方示好。兩人就這樣僵著，但在內心深處卻又切地盼著渴望接到對方的電話。 一星期過去了，兩個人都被折磨得心力交瘁，偏是越來越不肯先放下身段硬是要看誰拗得久。 這天，曼菁的母親來到她房間，沒等媽媽開口，她便像刺蝟般叫了起來.「不要勸我！我是絕對不會先低頭的！」 母親輕輕一笑道：「誰說我要勸你來著，我只是要說故事給妳聽！」曼菁放下武裝， 好 奇地望向母親。 「很久很久以前，有一對年輕男女，兩人情投意合相互欣賞，唯一的問題是她們倆都是O型的人，個性又都是很倔強，那個女生更是得理不饒人，每次吵架總要佔上風才甘心。事後那個男生總會講『我讓你並不是我爭不過妳，而是因為我愛妳』那女生心裡 雖 是好感動，嘴上可從不表露.... 後來，有一回兩人又為出國的事發生吵，女生一氣之下說出：『不如分手』話一出口她就後悔了。只是礙於面子，她當然只有硬撐，她以為他一定會像以前一樣，讓她、哄 她。結果，他沒有。而她，儘管滿心悔恨自責，卻怎麼也不肯主動向他表示...........。 就這樣拖了一個多月。後來，她是由同學那兒知道他出國的消息，她先是憤怒罵透了他 的負心，怨遍了他的無情，漸漸地....當她冷靜下來之後，當她有勇氣面對自己時，才發現自己的愚昧和自以為是.......... 『媽媽...』 「媽只是想告訴妳，真愛，是包容、是忍耐，而不意氣用事！」退讓主動示好，很多時候不代表懦弱或失敗，而是一種智慧的表徵，妳懂吧？在愛的境界裡，愛應該是成就 一切的動力，而不應該是逞強爭氣的競爭，知道嗎？ 當天晚上，曼菁撥電話給立平，只響了一下他便接起。先讓步，先示好，先閉嘴，主動表示善意，真的不表示懦弱，不會損及一個人的尊嚴，是一種恢弘大度的至愛行為。 男女之間如此，朋友之間亦然。很多好朋友會為一句話句而傷了和氣，損及友誼，甚至不講話不往來。要交一個朋友，需要很長時間的培養，但是要失去一個朋友只要一秒鐘。當然有人會說：「少他一個也不會死！」。是不會死，而且離死太遠。只是，那 樣 的失去，卻是生命中很大的遺憾。 生命中，許多原本屬於我們的幸福完美，常常因我們的輕忽而恣意揮霍，不懂得珍惜，又常常因我們的自責面子和不必要的堅持而使得良機錯失，姻緣拆散，朋友反目。 想想，這中間真正的受害人是誰呢？若只是為了放不下矜持，為爭一口莫名所以氣， 而 死拗著， 那不是酷，不是有種，也不是堅強，而只是頑固。與摯愛相比，那些小小 的 自我，實在太微不足道了！ 真的！如果你愛你的朋友，尊重他們，何妨先表示關懷，何妨先示好，如果你心中長藏著一些感謝，有些話要告訴某一個人，千萬別一直悶著，找個時間告訴那個人吧！ 在 你有生之年好好感受一下，愛的溫暖.....那感覺.......真好.... 女人最偉大的行為，莫過於為一個男人蹉跎歲月;男人最放心不下的，是有一個女人一直在等他。 誰都沒有義務去等待，錯過了這一次，也許，就錯過了一輩子。
八十句好話
來源：網路流傳 1. 每天告訴自己一次，『我真的很不錯』2. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己3. 生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣4. 明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子6. 發光並非太陽的專利，你也可以發光7. 愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體8. 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的9. 貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富10. 你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界11. 人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定12. 年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光13. 青春一經典當即永不再贖14. 沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的15. 真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度16. 愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納17. 當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富18. 只要有信心，人永遠不會挫敗19. 不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止20. 不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨21. 人若軟弱就是自己最大的敵人22. 人若勇敢就是自己最好的朋友23. 『不可能』只存在於蠢人的字典裡24. 抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算25. 家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家!26. 遊手好閒會使人心智生鏽27. 每一件事都要用多方面的角度來看它28. 有理想在的地方，地獄就是天堂29. 有希望在的地方，痛苦也成歡樂30. 所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道31. 所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道32. 上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公33. 美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激34. 世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子35. 覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間36. 第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的37. 少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在38. 思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量39. 人只要不失去方向，就不會失去自己40. 如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜41. 問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人42. 未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香43. 當你能飛的時候就不要放棄飛44. 當你能夢的時候就不要放棄夢45. 當你能愛的時候就不要放棄愛46. 生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到47. 天才是百分之一的靈感加上百分之久十久的努力48. 人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的49. 快樂要懂得分享，才能加倍的快樂50. 自己要先看得起自己，別人才會看得起你51. 一個今天勝過兩個明天52. 要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子53. 樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍54. 有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼55. 肯承認錯誤則錯已改了一半56. 明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望57. 理想的路總是為有信心的人預備著58. 所有欺騙中，自欺是最為嚴重的59. 人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯60. 把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影61. 經驗是由痛苦中粹取出來的62. 用最少的悔恨面對過去63. 用最少的浪費面對現在64. 用最多的夢面對未來65. 快樂不是因為擁有的多而是計較的少66. 你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會67. 如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友68. 不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽，想想有笑聲的日子吧!69. 把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多70. 要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯71. 因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功72. 要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人73. 你不能左右天氣，但你能轉變你的心情74. 孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮75. 想像力比知識更重要76. 漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針77. 好好扮演自己的角色，做自己該做的事78. 一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始79. 得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們80. 學做任何事得按部就班，急不得
何謂四要
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
想要是一種痛苦的事、
需要是一種快樂的事。
想要和需要僅僅是一線之隔，有時候想要的，往往不是真的需要。的確，我想要很多東西，可是再仔細考慮一下，就不見得非要不可了。想要的東西得到了是很快樂，而要不到卻很痛苦。比如說：我需要一頂帽子，也買了一頂帽子，這不是累贅。但是如果我看了人家的帽子都想要，一頂一頂的買，那麼我就要想辦法來保存這些帽子、照顧這些帽子，這就是累贅了。所以想要是一種痛苦的事，需要是一種快樂的事。需要並不是罪惡，想要可能也不是罪惡。如果說我想要，要到了以後，我同時也把它分享給需要的人，這是他人的需要，不是我的需要。我當然可以想要，但必須在該要、能要的前提之下。什麼是該要？也就是理所當然的，應該得到的、份內的。比如說：你的薪水。是不是能要？有很多人不考慮自己的能力、自己的職位，還有整個大環境的因緣。不許可我要我還在要，這是一樁非常痛苦的事。
欲望取捨
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
需要的不多，想要的太多
我們講人的問題，就是想要的太多，需要的並不是很多。如果想要的太多就會造成貪得無饜，而自己就變成了物質的奴隸，掉進痛苦的深淵裡去。我舉一個例子：曾經有一個太太帶了很多錢去逛百貨公司，她看到這個也想要，看到那個也想要，衣服、化粧品她樣樣都要。她想一想之後，因為曾經聽到師父講過，需要的不多，想要的太多，結果她一樣東西也沒有買，拿著錢就回家了。後來她把錢拿來做功德、做好事。她現在更高興，因為第一她心裡沒有了負擔，第二她做了好事，也覺得高興。
處事四態度
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
面對它、接受它、處理它、放下它。
遇到事情的時候，特別是比較嚴重問題的時候，我通常用四個態度或者四個層次來處理。第一個就是面對它；第二個接受它；第三個處理它；第四個放下它。這個很好用。任何問題發生的時候，特別是嚴重的問題、困擾的問題，逃避是沒有用的，所以面對它是最好的。然後你面對它的時候，你要接受它。你不接受它，這個問題還是在那裡。接受它以後，如果你用方法來處理，能夠處理的當然是非常好。但如果是不能處理的，你面對它的時候，這就是處理了。你接受它的時候也就等於是處理。然後可能你覺得非常懊惱，心裏面忿忿不平，老是心裡邊掛著那件事，很痛苦。這時候你走不下去了，但另外一條路來了, 那就應該放下。所以任何事情發生以後，你處理了就把它給放下。
感動
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
欣賞別人的成就是感動，也叫做見賢思齊。
我們不會欣賞他人的成就，自己就不會感動，就變成妒忌人家。看到人家得到了榮譽，得到了光榮或者是成就，還會酸溜溜地說：沒什麼了不起。這種人是最沒有出息的。如果經常能夠欣賞人家的成就，讚嘆人家的成就，看到人家的光榮，看到人家的好事，覺得好感動，心想這個人真是了不起，能夠這般努力，完成了這樣好的成果，那真是好啊！這個叫見賢思齊。我們讚嘆人的時候，自己也希望能夠向他學習，還有我們讚嘆人、欣賞人的時候，也影響其他的人來欣賞值得我們感動的事、或者感動的人。這對於生活環境來講，對自己，對當事人，以及對週遭的人都是正面的。
心靈環保
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
心靈環保就是慈悲心
我講的心靈環保是從自己做起。心靈環保並不是期待你要做，他要做，所有的人都要做。而是說我自己要做，自己如果沒有想要做，只是希望人家做﹐這一定是落空的。我常常反省自己是否能夠提供更多的東西給人，而不是從別人那裡取得什麼東西。心靈環保就是慈悲心，這是非常重要的。所謂慈悲心，就是如何讓人家得到福利、得到平安、得到歡喜，這就是心靈環保。心靈環保是由我們自己做起，那麼環境會因為我們自己的心是清淨的、平安的、快樂的、歡喜的，而受到我們的影嚮，也變成了清淨、安定、平安。
八十句好話
來源：網路流傳 1. 每天告訴自己一次，『我真的很不錯』2. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己3. 生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣4. 明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子6. 發光並非太陽的專利，你也可以發光7. 愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體8. 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的9. 貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富10. 你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界11. 人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定12. 年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光13. 青春一經典當即永不再贖14. 沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的15. 真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度16. 愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納17. 當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富18. 只要有信心，人永遠不會挫敗19. 不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止20. 不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨21. 人若軟弱就是自己最大的敵人22. 人若勇敢就是自己最好的朋友23. 『不可能』只存在於蠢人的字典裡24. 抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算25. 家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家!26. 遊手好閒會使人心智生鏽27. 每一件事都要用多方面的角度來看它28. 有理想在的地方，地獄就是天堂29. 有希望在的地方，痛苦也成歡樂30. 所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道31. 所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道32. 上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公33. 美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激34. 世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子35. 覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間36. 第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的37. 少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在38. 思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量39. 人只要不失去方向，就不會失去自己40. 如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜41. 問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人42. 未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香43. 當你能飛的時候就不要放棄飛44. 當你能夢的時候就不要放棄夢45. 當你能愛的時候就不要放棄愛46. 生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到47. 天才是百分之一的靈感加上百分之久十久的努力48. 人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的49. 快樂要懂得分享，才能加倍的快樂50. 自己要先看得起自己，別人才會看得起你51. 一個今天勝過兩個明天52. 要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子53. 樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍54. 有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼55. 肯承認錯誤則錯已改了一半56. 明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望57. 理想的路總是為有信心的人預備著58. 所有欺騙中，自欺是最為嚴重的59. 人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯60. 把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影61. 經驗是由痛苦中粹取出來的62. 用最少的悔恨面對過去63. 用最少的浪費面對現在64. 用最多的夢面對未來65. 快樂不是因為擁有的多而是計較的少66. 你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會67. 如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友68. 不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽，想想有笑聲的日子吧!69. 把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多70. 要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯71. 因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功72. 要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人73. 你不能左右天氣，但你能轉變你的心情74. 孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮75. 想像力比知識更重要76. 漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針77. 好好扮演自己的角色，做自己該做的事78. 一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始79. 得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們80. 學做任何事得按部就班，急不得
何謂四要
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
想要是一種痛苦的事、
需要是一種快樂的事。
想要和需要僅僅是一線之隔，有時候想要的，往往不是真的需要。的確，我想要很多東西，可是再仔細考慮一下，就不見得非要不可了。想要的東西得到了是很快樂，而要不到卻很痛苦。比如說：我需要一頂帽子，也買了一頂帽子，這不是累贅。但是如果我看了人家的帽子都想要，一頂一頂的買，那麼我就要想辦法來保存這些帽子、照顧這些帽子，這就是累贅了。所以想要是一種痛苦的事，需要是一種快樂的事。需要並不是罪惡，想要可能也不是罪惡。如果說我想要，要到了以後，我同時也把它分享給需要的人，這是他人的需要，不是我的需要。我當然可以想要，但必須在該要、能要的前提之下。什麼是該要？也就是理所當然的，應該得到的、份內的。比如說：你的薪水。是不是能要？有很多人不考慮自己的能力、自己的職位，還有整個大環境的因緣。不許可我要我還在要，這是一樁非常痛苦的事。
欲望取捨
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
需要的不多，想要的太多
我們講人的問題，就是想要的太多，需要的並不是很多。如果想要的太多就會造成貪得無饜，而自己就變成了物質的奴隸，掉進痛苦的深淵裡去。我舉一個例子：曾經有一個太太帶了很多錢去逛百貨公司，她看到這個也想要，看到那個也想要，衣服、化粧品她樣樣都要。她想一想之後，因為曾經聽到師父講過，需要的不多，想要的太多，結果她一樣東西也沒有買，拿著錢就回家了。後來她把錢拿來做功德、做好事。她現在更高興，因為第一她心裡沒有了負擔，第二她做了好事，也覺得高興。
處事四態度
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
面對它、接受它、處理它、放下它。
遇到事情的時候，特別是比較嚴重問題的時候，我通常用四個態度或者四個層次來處理。第一個就是面對它；第二個接受它；第三個處理它；第四個放下它。這個很好用。任何問題發生的時候，特別是嚴重的問題、困擾的問題，逃避是沒有用的，所以面對它是最好的。然後你面對它的時候，你要接受它。你不接受它，這個問題還是在那裡。接受它以後，如果你用方法來處理，能夠處理的當然是非常好。但如果是不能處理的，你面對它的時候，這就是處理了。你接受它的時候也就等於是處理。然後可能你覺得非常懊惱，心裏面忿忿不平，老是心裡邊掛著那件事，很痛苦。這時候你走不下去了，但另外一條路來了, 那就應該放下。所以任何事情發生以後，你處理了就把它給放下。
感動
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
欣賞別人的成就是感動，也叫做見賢思齊。
我們不會欣賞他人的成就，自己就不會感動，就變成妒忌人家。看到人家得到了榮譽，得到了光榮或者是成就，還會酸溜溜地說：沒什麼了不起。這種人是最沒有出息的。如果經常能夠欣賞人家的成就，讚嘆人家的成就，看到人家的光榮，看到人家的好事，覺得好感動，心想這個人真是了不起，能夠這般努力，完成了這樣好的成果，那真是好啊！這個叫見賢思齊。我們讚嘆人的時候，自己也希望能夠向他學習，還有我們讚嘆人、欣賞人的時候，也影響其他的人來欣賞值得我們感動的事、或者感動的人。這對於生活環境來講，對自己，對當事人，以及對週遭的人都是正面的。
心靈環保
聖嚴法師／著 朱德庸／編繪
心靈環保就是慈悲心
我講的心靈環保是從自己做起。心靈環保並不是期待你要做，他要做，所有的人都要做。而是說我自己要做，自己如果沒有想要做，只是希望人家做﹐這一定是落空的。我常常反省自己是否能夠提供更多的東西給人，而不是從別人那裡取得什麼東西。心靈環保就是慈悲心，這是非常重要的。所謂慈悲心，就是如何讓人家得到福利、得到平安、得到歡喜，這就是心靈環保。心靈環保是由我們自己做起，那麼環境會因為我們自己的心是清淨的、平安的、快樂的、歡喜的，而受到我們的影嚮，也變成了清淨、安定、平安。